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勤耕不辍精业笃行什么意思，精业笃行臻于至善姜宏波鬼子来了第几分钟有裸露?姜鸿波为什么这么美十年不吃主食?     演员姜鸿波成功塑(sù)造过(guò)很(hěn)多经(jīng)典角色(sè)，姜文执导并主演(yǎn)的电影《鬼子(zi)来了》，她饰演农村寡妇鱼儿；《芈月传》里她(tā)饰演楚(chǔ)怀王(wáng)的(de)母亲(qīn)骄横(héng)又(yòu)狠毒的楚威后；最近正在热播的电视剧《筑梦情缘》中她饰演傅函君的生母，梅(méi)丽莎舞厅老板章梅，章梅(méi)这个(gè)角色可以(yǐ)说(shuō)是为(wèi)姜(jiāng)宏波量身定做，无论是外形还是气质简直美(měi)到了极点，观剧的(de)小伙伴(bàn)都羡慕(mù)杨幂有这么一(yī)个美(měi)丽动人(rén)妈妈，姜宏波之所以这么美，其实是(shì)有勤耕不辍精业笃行什么意思，精业笃行臻于至善原因的(de)，据(jù)说她已经坚持十年不吃主食了(le)，而(ér)且还有(yǒu)勤耕不辍精业笃行什么意思，精业笃行臻于至善一套自己的养生(shēng)方法(fǎ)。

    姜鸿波是小编非(fēi)常喜(xǐ)欢的一个女(nǚ)演员(yuán)，尤其对她在《鬼子来了》里面塑造的寡妇印象深刻，那是姜鸿(hóng)波的处女作，北京电影(yǐng)学院97表演系进(jìn)修班毕业之后，姜鸿(hóng)波(bō)就出演了这部(bù)电影，这部电影在(zài)播(bō)出(chū)之后(hòu)虽然争(zhēng)议不断，但这部(bù)作品对(duì)于姜鸿波来说意义非(fēi)凡。

    听说中(zhōng)间还(hái)有裸露戏，姜鸿波是演的鱼儿(ér)是农村(cūn)里面寡妇，后(hòu)来和姜文饰演(yǎn)的马大三相好(hǎo)了，后来还怀了马(mǎ)大三的(de)孩子，影片中两(liǎng)人确实有床戏(xì)，姜(jiāng)鸿波(bō)饰演的鱼儿坐(zuò)在床(chuáng)上，裸露了上(shàng)身(shēn)的上半(bàn)部分(fēn)，当时因为是黑(hēi)白片，所以看得也不是很清(qīng)勤耕不辍精业笃行什么意思，精业笃行臻于至善楚(chǔ)，姜鸿波作为初来乍到的(de)新人，绝对不(bù)可能尝试尺度非(fēi)常大(dà)的角色，听说后来因为(wèi)尺度太大了，该片被(bèi)禁(jìn)播了。

   演完了《鬼(guǐ)子(zi)来(lái)了》，接下来姜鸿波(bō)在(zài)《阮玲玉》中饰(shì)演花神老四，再后来就是电影《爱情呼(hū)叫转(zhuǎn)移(yí)》中，客串徐的前妻，再后来就(jiù)是(shì)《小胡同大尊严》里面泼辣的妇女，电影(yǐng)《马文的战争(zhēng)》中女一号杨(yáng)欣(xīn)等，2009年(nián)，她凭《钢铁年代》麦(mài)草(cǎo)一角获得华鼎(dǐng)奖都(dōu)市类最佳女演员(yuán)奖项，姜鸿波塑(sù)造的角色不(bù)胜枚举(jǔ)，虽(suī)然没能大红大紫，但在(zài)演艺(yì)圈(quān)也是作品不断。小编最(zuì)近迷(mí)上了(le)她(tā)在《筑梦情缘》中饰(shì)演的(de)梅丽莎舞厅老板(bǎn)章梅(méi)，简直太美了。

    1973年出生的(de)姜鸿(hóng)波(bō)毕业于(yú)沈阳(yáng)体育(yù)学(xué)院(yuàn)，在成为演员之前，她是个业余排球运(yùn)动(dòng)员，从小对排球(qiú)情(qíng)有独(dú)钟(zhōng)，小时候(hòu)，因为受到中国女排五连冠的感召，受到中国女(nǚ)排五连冠的(de)感召(zhào)，但后来因为身体条(tiáo)件(jiàn)的限制放弃了运动(dòng)员的梦想，改行当演(yǎn)员，其实姜(jiāng)鸿(hóng)波的外(wài)形条件(jiàn)适(shì)合做演员，这么多年(nián)来(lái)因为(wèi)之前做运动员的经验，姜鸿飞变得非常自律，看看她在作品中塑造的角色就(jiù)知道了，身材好到爆炸，凹凸有致，穿(chuān)上旗袍特(tè)别美。当(dāng)年《鬼子来了》之所(suǒ)以找(zhǎo)她(tā)就(jiù)是(shì)因为她(tā)的外形条件。

    这么多年来(lái)因为演员的(de)身份，为了保持好的身材，姜(jiāng)鸿(hóng)波已经(jīng)坚持十年不吃主食，再加上姜鸿波喜欢(huān)运动(dòng)，所以身材各方面都保持的很好。早前她参(cān)加由一(yī)个综艺节目的时(shí)候，被(bèi)问及如何维(wéi)持身材，她(tā)就说过坚持(chí)十年(nián)不吃主(zhǔ)食，维持(chí)好的身材都是需要付出代价的，姜鸿波用不吃(chī)主持的方法维持，佩服她的毅(yì)力(lì)。

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